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“弱激光理疗仪”参数说明
| 是否有现货： | 是 | 类型： | 睡眠养生保健仪 |
“弱激光理疗仪”详细介绍
大国康美——包您睡的香 高质量睡眠是很多人向往的，可是随着压力的增大，这样的想法只是奢望。北京奇生兴业科技有限公司指出：失眠会让整个人精神乏力，甚至出现亚健康状态，因此对于失眠我们要给予重视，只有这样失眠的控制才是可以的，那么就看一下平时怎么做能更好入睡呢? 一、入睡前可以做些放松活动，如散步、听音乐、喝一小杯牛奶等。有条件时，可以洗个热水澡或用热水泡脚，打太极拳、做导引、做瑜伽等放松办法，都有助于催眠。 二、睡觉前不要接触刺激性的食物、饮料，如辛辣食物，饮用咖啡、浓茶等。晚饭后不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，不要吸烟。入睡前不阅读带刺激性的书报杂志，更不要看刺激、惊险的影视节目，也不要在睡觉前想太多今天的烦恼与明天的工作。 三、失眠的病人最好不午睡，否则可能影响夜间睡眠。如果已有午休的习惯，午睡时间最好不要超过20分钟，最多半个小时。 四、要按规定的作息上床睡觉。养成每天按时起床和睡觉的生活规律，目的是让大脑形成一个规律性的活动。按时上床入睡，按时起床活动、工作和学习，不要开夜车、加班加点，因为时间久了容易导致失眠。 五、一定要困倦时才去睡，脑子还处于兴奋状态时别睡。人在兴奋状态下根本是睡不着的。如果在床上1~2小时睡不着最好起床，到安静的房间里看些枯燥的书，等困倦了再回到床上休息，一次不行，可重复2~3次，直到睡着为止。不要勉强睡觉，可听音乐助眠。 通过文字的叙述，我们对于平时的调整有了一定认识，这样能够更好的帮助到失眠患者。北京奇生兴业科技有限公司为广大失眠患者着想，特别投巨资进行深度睡眠的研发，整合出适合国人的弱激光理疗仪，它可以起到很好的治疗效果，让患者的治疗变得简单。如果您被失眠困扰着，立即微信关注“大国康美”，帮您解决睡眠过程中遇到的所有问题
